子どもクラス

3才から始める子どもバレエ一生ものの立ち姿をお子さんに

バレエはお子さんの成長にとっていいことずくめです。

まず、姿勢がよくなったと実感されると思います。バレエは背筋を伸ばし、上体を引き上げ体をまっすぐ保つのが基本姿勢のため、自然と姿勢は良くなります。
小さい頃から自然とみについた美しい姿勢は大人になっても変わることはありません。
また、バレエは普段の生活では使わないような筋肉を使いますので、お子様の体力づくりにもなり、集中力、創造力及び音感等も身につきます。

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大人クラス

バレエで若返り!美と健康にプラスになるバレエ 美しいスタイルとは、単に痩せていればいいというものでしょうか?

若く見えるも老けて見えるも姿勢の善し悪しにかかわっている!とはいえないでしょうか?
「あなたは普段背筋をピンと張って美しく歩けていますか?」バレエの全ての動きは単に筋肉を引き締めるだけでなく、それを支えている骨格等も整えてゆきます。

当教室では、一人一人の癖を見極めてその方にあった指導をしております。
体系の悩み(O脚、猫背等・・・)のご相談もお気軽にどうぞ!
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